天啦撸！在这个脱发横行的时代，竟然还有从不脱发的民族存在！
这是真的吗？真的吗？
1分钟，我要知道这个民族的全部资料！为什么他们可以不脱发！！！
功夫不负有心人
经过小酷查阅各种资料，终于找到了这个民族——因纽特人（又称爱斯基摩人）
说起因纽特人，他们生活在天寒地冻，常年被冰雪覆盖的北极
住冰屋、养哈士奇拉雪橇其实就已经够闻名世界的了
现在他们又多了个令人羡慕的特点，从不脱发
据考证，因纽特人是蒙古人的一支后裔，从人种上来说属于亚裔*种人
众所周知，*种人的秃头概率确实是比较低的，但并不是不会脱发的呀
中国14亿人口中，脱发人群就有2.5亿，平均每6个人中就有1个正在遭受脱发的困扰
但因纽特人他就是没有脱发的，你说气人不气人！
曾有外国学者还专门就这个特点写了一本书
是不是很好奇，为啥偏偏是他们不脱发呢？
究其原因，主要有以下几点：
1、生存需要
虽说因纽特人是蒙古人迁移过去的，但为了适应北极寒冷的天气，他们的身体特征逐渐发生了变化
在常年低温的环境中，头发会变得更为健壮，很多研究表明，因纽特人的头发是世界上最粗的头发之一
而且，在这种低温的环境下，头发浓密粗壮的人相对于头发稀少的人来说，更容易生存下去
这也是物竞天择，适者生存的一种
2、饮食
受生存环境的限制，因纽特人的传统食谱全是肉类，如海洋中各种鱼类、鲸类，海象、海豹等以及陆地上的驯鹿、北极熊等
虽然我们现在倡导饮食多样化，但对于他们来说，生存环境不允许啊，什么蔬菜水果那对他们来说简直是天方夜谭
然而他们吃得可并不比我们差
因纽特人的食物以深海鱼为主，其富含深海鱼油（不饱和脂肪酸Omega-3）等营养成分，对发根稳固可是有很好的促进作用
此外，三文鱼作为世界上最有益健康的鱼类之一，不仅富含深海鱼油，还有脑*金（DHA），二甲氨基乙醇（DMAE）等成分，其中独有的Ω-3更是促使毛囊健康，发根稳固最有效的营养物质
阿拉斯加*府曾公开表示：最好的三文鱼都被爱斯基摩人捕走了
常年以此类食物为食，也难怪因纽特人的发质能够冠绝世界！
3、睡眠充足
都知道，北极圈内只有夏冬两个季节，夏季昼长，冬季夜长
而居住在这里的因纽特人在冬季甚至会经历长达半年之久的极夜
据考证，处于冬季的因纽特人，平均每天的睡眠时间能够达到15个小时
即使是夏季，他们的睡眠时间也不会少于每天八小时
如此充足的睡眠，想脱发都难
虽然咱们现在的生活环境不能完全像因纽特人那样，但为了不脱发，他们的生活习惯我们还是可以参考一下的，如：
多吃肉
这个肉可不是让你大吃特吃各种肥肉，而是有益头发健康的肉
一般来说，白肉对头发健康的效果要大于红肉，水生肉类要大于陆生肉类
所以，如果生活条件允许的话，可以给自己一个充足的肉类供应
此外，这些肉类的烹饪方法最好远离重油重盐哦~
少熬夜，多睡觉
要知道，现在很大一部分人脱发就是因为熬夜，睡眠不足导致的
而我国中青年的睡眠时间仅为6.5小时，也难怪脱发人群逐渐年轻化了
所以想要不脱发，一定要保证充足的睡眠
毕竟充足的睡眠能在很大程度上增强机体的免疫力，对头皮真菌，微生物的抵抗力也会随着增强，头皮换将健康了，发质自然也会变好
此外，冬天更要在意头皮卫生
我们的头发毕竟不能和因纽特人相比，头发的粗细程度也不能和他们同日而语
在寒冷的冬季，很多人都不愿意洗头，其实这会让头皮环境越来越油腻，从而增加真菌微生物的繁殖
最后头皮屑增加，严重的还会形成毛囊炎
所以即使是冬天再冷，也要注意保持头皮卫生清洁，认真护理哦~
当然，对于已经谢顶的朋友们来说，以上这些都是做得再多也无法挽回失去的头发，但也不要气馁，做好了，还是可以让你不再继续脱发的
想让头发重新变得茂密只有一种方法——假发
它能让你快速拥有头发，还不用时刻提心吊胆，为自己的每一根头发的离去而伤心
最后，希望大家都能头发多多，做一位发量王者~
